Healthy blood pressure requires good potassium and sodium balance.
Magnesium is involved in the regulation of potassium in the body. And if potassium levels are low, the rise of sodium levels causes an increase in blood pressure.
Healthy blood pressure requires good potassium and sodium balance.
Magnesium is involved in the regulation of potassium in the body. And if potassium levels are low, the rise of sodium levels causes an increase in blood pressure.
Sesamolja – super för diabetiker
Mycket enkelomättade fettsyror betyder att oljan är bra för kärlsystemet. Effekten förstärks markant av innehållet av antioxidanten sesamol. Sesamolja har dessutom visat sig kunna sänka blodtryck och blodsocker hos personer med diabetes. Orsaken är enligt American Journal of Clinical Nutrition alla värdefulla mikronäringsämnen, som förstärker effekten av vissa former av diabetesmedicin.
Så använder du sesamolja
Oljan är värmetålig och passar både till bakning och stekning. Den karakteristiska smaken är perfekt till asiatiska rätter.
